Основной контент книги Отдохни. Лучшие техники для релаксации
Audio

Buchdauer 39 Min.

12+

Отдохни. Лучшие техники для релаксации

€1,10

Über das Buch

Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; – улучшите ваше состояние; – измените отношение к прошлым событиям и к самому себе; – научитесь позитивно воспринимать настоящее – сможете привлечь в вашу жизнь больше радости и наслаждения, успеха и гармонии! Развитие вашей способности к расслаблению – это развитие вашей свободы. Выполняя упражнения регулярно, вы измените своё состояние к лучшему и раскроете ваш истинный потенциал.

Alle Bewertungen anzeigen

Качественная аудиозапись для перехода от состояния «мысли как белки скачут по голове» к состоянию отдыха, покоя.

Пару раз под эту запись я успешно засыпала. Здорово помогает расслабиться.



Голос и произношение у автора располагают, убаюкивают. Интересно было бы понять, есть ли другие результаты у прослушивания, но это время покажет.

Это невероятно, я не понял свою реакцию, но у меня почему то пошли слезы, после сеанса у меня такое отличное состояние какого-то спокойного счастья

Хорошая музыка, приятный, вкрадчиввй голос автора. Отличная техника для расслабления и медитации. Слушаю ее перед сном, когда необходимо успокоится и избавиться от навязчивых мыслей.

Хорошая медитация на 30мин. Очень гармоничный голос чтеца. Данная техника, при наработке практики, должна помогать расслабиться в различных жизненных ситуациях: работа, дорога и др. Спасибо! Рекомендую!

Прослушала запись только что, находясь в дороге, в качестве пассажира.

Очень устала, хочется дремать, но трасса жуткая, машину тресёт, безумцы идут на обгон… Как тут расслабиться? Одела наушники, включила и делала всё, как говорил автор. Запись стерио, отличного качества, голос автора приятный, завораживающий. Удивительно, но у меня всё получилось. Самое удивительное, это самочувствие после того как я вернулась из расслабления, ощущение, как будто хорошо поспала, прекрасное настроение. До дома ещё несколько часов дороги, буду подбадривать своего любимого водителя. Планирую теперь пользоваться техникой автора и этой записью. Рекомендую всем попробовать.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Михаила Реймарова «Отдохни. Лучшие техники для релаксации» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 Februar 2016
Dauer:
39 Min. 37 Sek.
Rechteinhaber:
AB Publishing
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 202 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 74 оценок
1x