Основной контент книги Małe traumy

0+

Małe traumy

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.


Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.


Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.


Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie

i podjąć działania.

Andere Versionen

1 Buch ab 11,68 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Meg Arroll «Małe traumy» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 September 2023
ISBN:
978-83-8280-837-7
Verleger:
Rechteinhaber:
OSDW Azymut
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 976 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1776 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 131 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 89 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 384 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,6 на основе 121 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 79 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 692 оценок
1x