Основной контент книги Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР

Buchdauer 6 Std. 39 Min.

2025 Jahr

16+

Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР

Audio
mit Text synchronisiert
€4,53

Über das Buch

Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством?

Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями.

Маша Пушкина – психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе – бестселлеров «Биполярное расстройство: Гид по выживанию» и «Биполярники».

Одной из первых в России заговорила о проблемах биполярников – это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года ведет пациентское сообщество «Ассоциация Биполярники», сотрудничает с общественными организациями, помогающими людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о ментальном здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-поведенческой психотерапии.

Биполярное расстройство – это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи – карьера, отношения, рождение детей – превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда – болезненнее.

Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете:

· как строить карьеру, когда ваша продуктивность неподвластна графикам;

· как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей;

· почему биполярный мозг мыслит иначе;

· что нужно знать женщинам с БР и их мужьям, которые хотят иметь детей;

· как выглядят первые признаки биполярного расстройства у подростков и многое другое.

Эта книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие. Читать книгу можно с любой главы, которая для вас актуальна.

Каждая из глав включает подробную информацию о проблеме, примеры из личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические техники самопомощи.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Andere Versionen

1 Buch ab 3,78 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Маши Пушкиной «Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Juli 2025
Schreibdatum:
2025
Dauer:
6 Std. 39 Min. 09 Sek.
ISBN:
978-5-17-178366-2
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 164 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1128 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 455 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1123 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1606 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 151 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5309 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,7 на основе 363 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1941 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 408 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x