Zitate aus dem Hörbuch «Мужские правила»

Большинство мужчин прячут свои мысли и чувства, боясь, что их осудят. Они подстраиваются под взгляды и восприятия окружающих. Однако это – неуверенное поведение, которое снижает привлекательность. Парадоксальным образом уязвимость, бескорыстие и готовность подвергнуться критике способствуют самоуважению и уверенности, а значит, и привлекательности.

женщин сексуально привлекает главным образом то, что дает им ощущение комфорта и безопасности с мужчиной

Ведь если мы сваливаем вину на других, то мы не учимся. А если не учимся, то не совершенствуемся.

Ваши дела говорят так громко, что я не слышу ваших слов

Эмоциональная зависимость  – когда человек обращает внимание прежде всего на то, как его оценивают и воспринимают другие люди, а не на то, что он думает о себе сам. В своих поступках и решениях эмоционально зависимые мужчины исходят из того, что, по их мнению, вызовет одобрение окружающих. Ради других они жертвуют своим «я» и своими желаниями. Эмоциональная зависимость – это защитный механизм, вырабатывающийся на ранних жизненных стадиях как средство защиты от социальных и эмоциональных неудач. Однако во взрослом возрасте она мешает добиться близости в отношениях.

Измените себя: будьте такими, какими вы хотите быть, а не какими (на ваш взгляд) вас хотят видеть женщины. Ведь парадокс в том, что женщины этого и желают: чтобы вы были самими собой

Ключ к привлекательности – эмоциональная независимость. А независимость основана на готовности быть уязвимым. Уязвимость же в свою очередь – по большому счету честность и с собой, и с окружающими.

Однажды вечером Дэниел присылает Стейси эсэмэску с предложением встретиться на выходных. Она не отвечает: готовится к экзаменам. И объясняет себе, что у нее нет времени на ответ: каждая минута на счету. Это самообман: минута нашлась бы, будь только желание

Если вы не займетесь собой, за вас это никто не сделает.

Парадоксальным образом отсутствие потребности во внимании и восхищении притягивает внимание и восхищение