Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь

После этой книги, ощущения, как после хорошего фильма. Пошли титры, на глазах слезы и кажется, что и в твоей жизни теперь все будет по другому – лучше. Счастливее, в данном случае :) Фильм, ведь, о счастье. Вернее, книга…

Сразу подкупила идея мини-экспериментов, которые проводила главная героиня книги. Каждый раз что-то новенькое. И никогда не знаешь, чем все закончится.

Темы философские, но в то же время практические и животрепещущие. Гнев, пессимизм, критика, недостаток сна, цеплянье за прошлое – это камушки на пути к счастью для многих из нас. И эти камушки легко могут зацементироваться или превратиться в мраморные плиты, если неосознанно топать по ним и стараться не замечать.

Главная героиня сама себе бросила вызов – решила под микроскопом рассмотреть ту руду, которая перекрыла ей путь к потоку, к повседневному счастью. То, что она находила не всегда радовало, но однозначно помогало расчистить засор.

На мой взгляд, главный посыл книги – счастью можно и нужно научиться. Самый нескучный и действенный метод – это эксперимент.

Сказать, что сие произведение, мне понравилось- ничего не сказать! Покуда слушала, постоянно складывалось впечатление , что автор описывает – мою жизнь, именно так!!!! Когда же, дослушала, то еще, крайне долго находилась под впечатлением, и разговаривала цитатами из книги, поскольку на удивление , это были и мои слова)))).Даже, закралась мысль о кармическом прямом родстве…))) Самое сильное впечатление , оставило «письмо к отцу», и невероятное совпадение – это было мое письмо!!!! Спасибо, Мария, могу теперь и вас, моей сестрой назвать!!!! Я не помню , чтобы кому-то из Авторов , удалось бы так, выложить на бумагу, переживания и опыт человека , за тридевять земель и в другом государстве, при этом, являясь, его современником!!!! Спасибо! И успехов, в столь, не легком и мучительном труде! И, ждем новых шедевров!!!!!

Наткнулась на эту книгу и очень рада, что она короткая и есть в аудио варианте.

Иногда начинает немного утомлять, когда американцы все по десять раз мусолят и пять книг на одну и ту же тему с разных сторон пишут! И еще пишут, как что-то супер работающее и должное подойти всем.

А эта книга просто про личный опыт, она дает понять что надо двигаться и пробовать разное, есть что подходит а есть что не подходит и не надо зацикливаться на бестселлере, в котором описана та методика, которая именно вам не подходит.

очень рада найти книги по 3 часа, а не по 9 часов. Соотношения объема и полезности идеально!

и которые самому можно прочитать быстро не отупев от постоянного повторения))

Спасибо вам))

К сожалению, книга Марии и не впечатлила, и не вдохновила. Приходилось заставлять себя слушать «эксперименты» автора, возникало ощущение, что я «читаю личный дневник» мамы двух детей. Полезной книгой не могу для себя назвать данное произведение психолога-блогера Марии Хайнц.

Ожидала намного большего от книги, в описании всё так красиво, позитивно и обнадёживающе, а на самом деле оказалось, что пустая трата времени. Книга ни о чем, автор три часа мусолит одну и туже идею – относиться к жизни с позитивом, но делает это так нудно, что с каждой прочитанной главой хочется просто уснуть, а не начать жить с позитивом. Вообще просто никому не советую.