Основной контент книги Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Mit Text synchronisiertes HörbuchHörbuch

Buchdauer 4 ч. 58 мин.

2022 Jahr

16+

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

синхронизировано с текстом
mit Text synchronisiert
€4,27

Über das Buch

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?

Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Andere Versionen

1 Buch ab 4,27 €

Очень понятный и нужный курс по управлению эмоциями, помогает обрести гармонию, успокоить и остановить поток навязчивых мыслей, привести свои чувства к балансу.

Я ее смог слушать в такой озвучке. Очень странная интонация, неестественные паузы, тембр голоса. Вряд ли прослушивание этой книги помогло бы с укрощением эмоций.

Отличная книга, для всех кто начинает путешествие в мир своих чувств и эмоций. Написана живым языком с проникновенными примерами, элегантно и просто описаны сложные вещи. рекомендую. В аудиофомате – хороша.

Понравилось и содержание, и озвучка. Порадовало, что есть конкретные упражнения, разбираются все типы эмоций с реальными примерами, ещё и поучительные сказки – вообще

во время прослушивания купил бумажный вариант книги. следует не просто послушать, но и проработать некоторые моменты. понравилось объяснение на бытовом уровне понятий эмоций и чувств.

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Все люди под влиянием эмоций готовы обещать больше, чем могут сделать. Значит, в нашей голове мы всегда должны держать поправочку на то, что не все может пойти так, как было договорено.

Ведь обиды, как грязная вода, засоряют наш чистый аквариум жизни, где так весело плещутся золотые рыбки нашей радости. Зачем нам это?! Не позволяйте обидам замутить атмосферу вашего мира!

все произошло так, как ДОЛЖНО было произойти. Не лучше и не хуже! Других вариантов просто не было.

Кто из нас хотя бы раз в своей жизни не испытывал горя, кто не страдал? Но все мы совершенно по-разному относимся к этим чувствам

тие границ между странами приводит к еще большему разъединению людей. Налаженные связи рвутся на глазахПри

Hörbuch Марины Скиртач «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 Juli 2024
Schreibdatum:
2022
Dauer:
4 ч. 58 мин. 16 сек.
ISBN:
978-5-222-43528-1
Rechteinhaber:
Феникс
Download-Format:

Mit diesem Buch hören Leute

1x