Основной контент книги Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Audio

0+

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić


Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co "tu i teraz", a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.



"W zgiełku ulicznym, zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą..."


(Desiderate)




 Uważność i Jedność

 Koncepcja umysłu w jodze klasycznej

 Ezoteryczna koncepcja ciała

 Psychologia sufich

 Pięć żywiołów - ziemia, woda, ogień, powietrze, eter

 Świadomość ciała, mudry i modlitwa

 Etyka działania oraz zmiana postaw i zachowań

 Introspekcja

 Pranajama i uważność

 Koncentracja i medytacja

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Maciej Wielobób «Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 September 2023
ISBN:
978-83-8322-663-7
Verleger:
Rechteinhaber:
OSDW Azymut
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 141 оценок
Entwurf, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1017 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 213 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 998 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 324 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5215 оценок
1x