в целом не плохая книга, есть интересные моменты. много воды, но тем кто любит зарубежную литературу возможно зайдет. какие-то практики из перечисленных можно применить в жизни. но каких-то инсайтов не получила.
Основной контент книги Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
HörbuchBuchdauer 7 Std. 19 Min.
2019 Jahr
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
€5,58
Über das Buch
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!
Люси Шеридан, первый в мире консультант по преодолению зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
Teil der Serie "Психология. Сам себе коуч"
Beliebte zuerst
ничего необычного, единственное, что буду применять, так это погружение себя в золотой шар защиты и растирание кожи над сердцем.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Зависть – это сравнение, не приносящее радости. Проблемы начинаются тогда, когда такое сравнение становится привычкой
Hörbuch «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 August 2022Schreibdatum:
2019Dauer:
7 Std. 19 Min. 10 Sek. ISBN:
978-5-04-172848-9Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
2