Hörbücher ähnlich wie "Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых", Людмила Чиркова

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целейХолли ЧисхолмПеревод О. Ю. Чекчурина
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€6,94
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Перевод Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 25 оценок
€7,61
Иммиграция глазами психологаСветлана Литвинцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 71 оценок
€2,92
Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурсАнна Быкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€4,10
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Перевод Мария Карманова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
€7,02
Консультативная психология: задачиЕ. Е. Сапогова
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€3,05
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоцийКим Л. Гратц u.a.Перевод Сергей Богданов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€5,38
Синдром психического выгорания личностиВ. Е. Орёл
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€6,04
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведенияАндрей Петрушин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€8,09
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностейПетер Ампе u.a.Перевод Вера Антонова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 35 оценок
€5,27
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранПеревод Евгения Цветкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
€5,27
Экзистенциальный квест: Путеводитель по смысламАртем ДемиденкоЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€1,92
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра БерезовичЧитает Ольга Поторочина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
€7,61
Травля. Руководство для взрослых по защите и поддержке детейАнна Левинская u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€5,97
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер u.a.Перевод Ким Брейтбург
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
€6,94
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослыхАнастасия Афанасьева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 77 оценок
€3,75
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел Рамзи
Перевод Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
€8,20
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергиейКристин Нефф u.a.Перевод А. И. Ларин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
€6,94
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор Егоров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 67 оценок
€5,27
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€5,15
Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живыхЮлия Тивелькова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€5,85
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий Старшенбаум
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€6,20
Объективная психологияВладимир Бехтерев
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
€23,56
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
Шеннон Уилтси Стирман u.a.
Перевод А. И. Ларин
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
€6,94