Zitate aus dem Hörbuch «Дохулиарды. Не тратить меньше, а зарабатывать больше»
Умение управлять своими эмоциями, переключать себя тоже входит в понятие «гибкость». Любую эмоцию можно раскрутить и превратить в серьезное чувство – или купировать. Например, я рассталась с парнем. Могу сказать: «Окей, хорошо». Погрустила три дня, неделю погрустила, месяц… А дальше занялась делами, работой, начала ходить на свидания, пошла к психологу, чтобы поддержать себя. Завела себе новое хобби, наконец! То есть, осознано переключила себя. Но вместо этого я могла бы полгода, год, а то и 10 лет, как некоторые, сидеть и тяжко вздыхать: «О, господи, это песня, под которую мы познакомились! А это цветок, который он мне подарил! У меня хранятся билетики из кино, куда мы ходили на первом свидании!» Наше психологическое состояние целиком и полностью зависит от нас: какого волка мы кормим, какую эмоцию раскручиваем.
поговорка: даже если вас съели, у вас есть два выхода.
с точки зрения психосоматики, защитная реакция на боязнь секса и всего, что с ним связано. Чтобы уж точно никто не позарился!
Многие люди хотят спокойствия, стабильности. А у слова «спокойствие» тот же корень, что и у слов «упокоиться», «покойник». Жизнь не имеет ничего общего с покоем. Жить – значит уметь справляться с тяжелыми ситуациями, выживать!
Наводнение. Все убегают, а один мужик сидит. – Ты чего? Утонешь! – Я истинно в Бога верую, он не даст мне утонуть. Вода все выше. На лодке к нему подплывают, зовут: – Поплыли с нами, утонешь! – Я истинно в Бога верую, он не даст мне утонуть. Мужик уже на крыше сидит. Летит вертолет. – Полетели с нами, утонешь! – Я истинно в Бога верую, он не даст мне утонуть. Утонул мужик. На небе встречается с Богом, спрашивает: – Боже! Как же так? Я истинно в тебя верую, а ты… – А кто тебе посылал лодку, вертолет? В жизни – то же самое. Вселенная отправляет нам лодки – возможности. Но ответственность за то, чтобы увидеть и реализовать эту возможность, лежит только на нас.
