Zitate aus dem Hörbuch «День счастья – сегодня»

для того, чтобы начинать меняться, не нужно ждать понедельника, или начала месяца, и уж, тем более, начала года!

Очень просто быть несчастным. Лечь и лежать, ничего не делать. Горевать. Быть счастливым – филигранная работа. Быть счастливым вне зависимости от внешних обстоятельств – большое искусство и уникальная способность человека. Найти в себе силы на это очень сложно, но важно.

своей жизни слишком серьезно. Живым вам из нее все равно не выбраться

«Веди себя по принципу “как будто”». Например, если хочешь стать успешным человеком, веди себя так, как будто ты уже успешный: соответствующе одевайся, держи осанку – и успех придет

Необъяснимая штука – душа. Никто не знает, где находится, но все знают, как болит.» (А. П. Чехов)

медленно гаснет свет в театре перед началом спектакля. Продолжалось это где-то около получаса. А ведь без таблеток все, что угодно, могло выбить из колеи. Мои мысли казались мне минным полем: стоит о чем-то подумать, или глазами зацепиться за какую-то вещь, и все – начиналась истерика.

Жизнь – это череда испытаний. И все дело в том, как мы их воспринимаем – как радость или как печаль. Но, в конечном итоге, все события

У известного психолога Михаила Лабковского есть набор правил счастливой жизни без неврозов, первое из которые звучит так: «Делай только то, что хочется». А второе: «Не делай того, чего не хочется».

Оскар Уайльд: «Не относитесь к своей жизни слишком серьезно. Живым вам из нее все равно не выбраться».

Веди себя по принципу “как будто”