Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Книга поможет тем, у кого было сложное детство как у многих детей советского времени. Как распознознать влияние родителей на врослую жизнь и обезвредить их токсичное влияние.

Это не первая книга, которую я читаю на эту тему, но именно она оказалась максимально полезной и терапевтичной. Советую делать перерывы для лучшего понимания и обдумывания материала.

Эта книга - настоящая находка для тех, кто столкнулся с трудностями в отношениях с родителями. Авторы, Сьюзен Форвард и Крэйг Баксли, рассказывают о том, как токсичные родительские отношения могут повлиять на жизнь человека и какие стратегии использовать, чтобы изменить ситуацию.

Книга содержит множество историй, примеров и практических советов, которые помогут читателю разобраться в своих отношениях с родителями и найти путь к их улучшению или прекращению. Авторы подчеркивают важность границ и самоуважения в отношениях с токсичными родителями и предлагают конкретные методы для их установления.

Книга написана доступным языком и содержит много примеров из реальной жизни, что делает ее понятной и легкой для чтения. Она является полезным ресурсом для тех, кто страдает от токсичных родительских отношений, и может помочь им начать процесс исцеления и вернуть себе нормальную жизнь.

В целом, я рекомендую книгу "Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь" всем, кто хочет понять свои отношения с родителями и найти путь к их улучшению. Эта книга - важный шаг на пути к здоровой и счастливой жизни.

Нет слов. Почему я не прочитала это раньше. Самая сильная и действенная книга по теме семейных отношений из мной прочитаных. Затрагивает тоньчайшие аспекты, в том числе «замалчивание проблемы соучастниками» и их «активное и категоричное нежелание признавать правду прошлого», а зачем, ведь так жить намного легче.

Книга лчень пониавилась. Заставляет задуматься о том что возраст не имеет ничего общего со зрелостью и правильрым отношениям к детям. Очень грустно слушать истории через что проходят люди, но помогает не позволить такого к себе отношения. Очень давно хотела послушать книгу и ни капельки не пожалела. Рекоммендую!

Восхитительная книга!

Сначала даже не думаешь, что и у тебя в детстве были токсичные родители, а потом узнаешь себя на страницах и начинаешь понимать, откуда ноги растут..

Это не про обвинение родителей, а о том, что можно разорвать круг насилия (вербального / физического) и не передавать эти паттерны следующим поколениям, вот в чем особая ценность этой книги.

Про инцесты очень тяжело было читать, бедные дети, которые прошли в своё время через этот ад! Ох.. но важно знать об этом, чтобы защитить своих детей и тех, кому можно.

Невероятно полезная книга для меня, написаная простым языком, огромное количество примеров где вы можете узнать себя или своих родителей, помогает структурировать мысли, понять своё поведение, отрефлексировать какие-то моменты из жизни. Обязательно поможет решить какие-то проблемы, а может даже все, зависит от проблемы. А может вы решитесь наконец обратиться в психологу. В любом случае помните, это ваша жизнь и только вам решать, как её прожить.

Я прослушала аудио книгу, чтец очень понравился.

«Все мы родом из детства». И даже при идеальном детстве во взрослом возрасте проявляются травмы, которые зародились тогда. Рекомендую к прочтению всем, кто еще не копался в своих комплексах, тем, кто хочет немного углубиться в тему и обязательно молодым и будущим родителям. Становится понятно какие ситуации в будущем заставляют вести и чувствовать нас так а не иначе.

для меня было очень полезно прослушать эту книгу. я задумалась о том, что нужно разрешать себе гнев. и нет необходимости быть хорошей девочкой. ощущение постоянного стыда -это последствия травмы

Ожидала немного большего от этой книги. К счастью, мало из того что тут описывается, случалось в моей жизни. Но зато узнала, что происходит с многими людбми на самом деле, когда никто об этом не знает. И вынесла некоторые моменты, как вести себя с будующими детьми, чтоб не травмировать их, а защищать.