Hörbücher ähnlich wie "50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги", Салли М. Уинстон

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 82 оценок
€7,92
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 299 оценок
€7,92
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Читает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€8,14
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей ПрибытковЧитает Александр Карлов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 75 оценок
€6,71
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 210 оценок
€6,71
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод П. Ярышева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 248 оценок
€5,99
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер u.a.Читает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 15 оценок
€9,45
Композиция в архитектуре и градостроительствеГеоргий Александрович Потаев
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€13,02
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.Читает Вадим Яруткин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
€7,35
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
€8,48
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 95 оценок
€5,20
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П. Форсайт u.a.Читает Мария Загумённова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
€7,92
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко u.a.Читает Чернов Александр
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
€7,35
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения: Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд u.a.Читает Михаил Черняк и др.Перевод Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
€12,45
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П. Форсайт u.a.Читает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
€8,48
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Читает Дмитрий Сталешников и др.
Перевод Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€27,17
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
€8,48
Стресс-совладающее реагирование у сотрудников органов внутренних дел России. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография.Константин Васильевич Безчасный
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€11,33
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерЧитает Татьяна Фишер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
€3,39
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€5,20
С любовью, душаЮлия Баитова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€2,25
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
€6,90
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко u.a.Читает Игорь Гмыза
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
€7,35
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел ФедоренкоЧитает Игорь Гмыза
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€6,22