Основной контент книги Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика

Buchdauer 5 Std. 48 Min.

2025 Jahr

16+

Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика

5,0
1 bewertung
€5,56

Über das Buch

Почему одни отношения наполняют, а другие превращаются в бесконечную боль?

Каринэ Аванесян объясняет, как распознать эмоциональную зависимость, разорвать токсичные привязанности и выстроить здоровые границы.

Вы заслуживаете отношений, где есть уважение и любовь – прежде всего к себе!

Вы чувствуете, что ваши отношения – романтические, дружеские или даже рабочие – становятся источником боли и тревоги? Замечаете, что ставите чужие желания выше своих, но не знаете, как это прекратить?

Возможно, вы оказались в ситуации эмоциональной зависимости.

Эта книга – поддержка в непростом, но освобождающем путешествии от зависимых отношений.

Каринэ Аванесян – психолог с многолетним опытом работы —помогает понять, как формируется подобная зависимость и почему мы попадаем в эту ловушку.

Вместе с автором вы научитесь распознавать признаки нездоровых привязанностей, понимать корни эмоциональной зависимости и ее влияние на вашу жизнь, узнаете, как освободиться от боли и сформировать здоровые границы, а также построить отношения, основанные на любви и уважении – к себе и другим.

Практические советы, примеры из реальной жизни и упражнения помогут вам сделать первые шаги к свободе. Вы заслуживаете быть счастливыми – начните этот путь уже сегодня!

© Каринэ Аванесян, 2024

© Елена Дуванова (иллюстрация), 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Teil der Serie "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Alle Bücher der Serie
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Каринэ Аванесян «Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 April 2025
Schreibdatum:
2025
Dauer:
5 Std. 48 Min. 10 Sek.
ISBN:
978-5-17-175416-7
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 35 оценок
1x