Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

понравилось. все как я люблю. автор «мотается» по разным местам и проверяет различные методики дыхания и не дыхания на себе. и рассказывает свои впечатления. упражнения на дыхания собраны в конце книги.

Книга понравилась.Читается легко. В ней автор рассказывает о своём личном опыте по использованию различных методик дыхания. О своих ощущениях,о результатах по улучшению здоровья.

Интересно было узнать где и когда, родился тот или иной способ дыхания. Какие увлеченные люди изучали ,несли в массы эти методы,помогая людям справляться с недугами.

В книге много полезных советов,для улучшения своего самочувствия.Думаю, любой человек сможет найти и попробовать,подходящий ему вариант дыхания. Рекомендую к прочтению.

интересно. но, на мой взгляд, подача информации слишком размазана и растянута. создается впечатление, что автор стремится «набрать» определенный объем… хотя, сейчас, этим «грешит», наверное, 90% авторов....

Полезная, отличная книга! Несомненно надо его использовать в качестве средства для улучш

ения качества жизни. Даёт возможность получить и поддерживать способность плодотворно эффективно работать.

Книга очень мотивирует к изменению отношения к процессам происходящим в теле и организме, даёт практические рекомендации в области дыхания. Автор проделал большую работу как на собой, так и над научными материалами. Книга при этом не является, ставшим в последнее время популярным, представителем чисто мотивирующего направления. Расценивать её можно как превосходный образец научно популярной литературы.

Книга очень понравилась. Автор рассказывает о себе и о своём личном опыте)) рассказывает как правильно дышать!!! Рассказывает о других людях, которым помогло правильное дыхание. Всем советую послушать эту книгу. Очень интересно и познавательно!!

100/10! Не-ве-ро-ят-но) Советую всем, интересующимся своим здоровьем, а также «йожикам», врачам… Фундаментально, доказательно, увлекательно, вдохновляюще!!!

Все как я люблю!

Биохимия, физиология переплелись с историей и легендами.

Узнала много нового.

Оценка наивысшая – 5!

В науке всегда будут существовать люди, которые недовольны качеством исследований (фрагментарностью и недостаточностью), но для основной массы людей достаточно, что люди провели эксперимент на себе и сопоставили с имеющимися знаниями.

Немного растянуто, но очень проездная книга, действительно забытые факты про дыхание. Начинаешь практиковать и чувствуешь разницу, это затягивает! Рекомендую попробовать!

Книга понравилась, много интересных фактов. Мотивирует и побуждает обратить внимание на дыхание, на взаимосвязь дыхания и здоровья. Рекомендую к прочтению.