Основной контент книги 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Audio
HörbuchAutomatischer VorleserBuchdauer 3 Std. 56 Min.
2014 Jahr
100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Autor
Ирина Вечерская
Vorleser
Авточтец
Über das Buch
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Ирины Вечерской «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — online auf der Website hören. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 November 2021Schreibdatum:
2014Dauer:
3 Std. 56 Min. 10 Sek. Vorleser:
Rechteinhaber:
TTS