Основной контент книги Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
−20%
Audio

Buchdauer 14 Std. 42 Min.

2024 Jahr

16+

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Комплект из 2 книг
€4,31
€5,39
−20%

Über das Buch

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

• для развития критического мышления, внимания, креативности;

• для ответа на сложные личностные вопросы;

• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;

• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Ирины Шишкиной, Карена Блата «Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 Dezember 2024
Schreibdatum:
2024
Dauer:
14 Std. 42 Min. 24 Sek.
ISBN:
9795944553651
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 969 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1764 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 76 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 52 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5181 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 365 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,6 на основе 108 оценок
Entwurf, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 147 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 805 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x