Основной контент книги Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
Audio
Hörbuch

Buchdauer 6 Std. 45 Min.

2024 Jahr

16+

Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

€4,84

Über das Buch

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Alle Bewertungen anzeigen

Тревожиться-это нормально! Но все хорошо в меру. Книга раскрывет виды тревоги, причины каждого вида и решения. Помогает понять когда тревога бесполезна и мало того, съедает "настоящее время"-когда можно порадоваться жизни и наслаждаться текущим моментом, а не переживатьо том что будет. Книга из двух частей, вторая часть рассказ-иллюстрация "Побег" наглядно показывает виды тревоги и ее воздействие на поведение человека, принятие им решений и ощущения полноты жизни! очень рекомендую как ориентир в текущем турбулентном состоянии, когда тревожность зашкаливает регулярно.

Спасибо! Очень поддерживающая книга !

Для тревожных лбдей - самое то! Рассказ в конце не типичный и не обычный. Рекомендую!

Книга понравилась. Рассмотрены разные виды и аспекты тревоги.

Не понравилась озвучка. Как будто озвучка ИИ (или не как будто).

barmika, ну возможно теория так сухо-не заходит. а вот с 12 файла -рассказ приложение, там очень все эмоционально! включайте сразу 12 трек, там последние три трека как раз больше половины книги! и на художественных образах нагляднее понимается, что часто тревоги надуманы и нет опасности реальной! спасибо автору!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

: «Ты много получил, ты можешь; смотри, какой ты способный, сильный; иди и стань частью этого большого мира, сотвори, сделай в нем то, что тебе интересно»

тесь. Но чем сильнее тревога, тем больше сил уходит на любое проявление в этом мире

Hörbuch И. Ю. Млодик «Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 September 2024
Schreibdatum:
2024
Dauer:
6 Std. 45 Min. 05 Sek.
Rechteinhaber:
ЛитРес: чтец, Агма, Генезис
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 47 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 1170 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 649 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 237 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 213 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
1x