Hörbücher ähnlich wie "Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет", Илья Объедков

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
€3,75
Вторая жизнь, без невроза
Маргарита Александровна Сеничкина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€2,05
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Александра Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,13
Книга житьЮрий БелкGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
€0,51
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€1,83
Как легко избавиться от панических атакАртем Иванович ФедоровGelesen von Михаил Руденко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 48 оценок
€1,08
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляетТалгат КанапинGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€3,59
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова und anderen
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€7,39
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,92
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманGelesen von Евгений Александров
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,10
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
€4,92
Победи свой неврозЕвгений Колесников
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€2,05
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€1,33
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Gelesen von Иван БукчинÜbersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,39
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€5,44
Стоп Паника: практическое руководство к освобождению от панических атак
Анатолий Красовский
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,47
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинGelesen von Дмитрий Чепусов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
€3,75
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€4,10
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
€2,87
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€24,66
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,2 на основе 10 оценок
€4,93
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
€4,10
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко u.a.Gelesen von Игорь Гмыза
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 20 оценок
€6,67
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€10,27