Zitat aus dem Buch "Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями"

Настоящая книга позволит освоить надёжные инструменты, помогающие снизить неадекватные эмоциональные реакции, выработать навыки