Zitate aus dem Hörbuch «Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов»
это моя жизнь, мое пространство существования. И я не хочу наполнять его нытьем
Переход от здоровых к нездоровым эмоциям Таким образом, переход от здоровых негативных к нездоровым негативным эмоциям происходит тогда, когда человек превращает свои гибкие пожелания в жесткие требования или, как пишет Эллис, начинает «воспринимать свои потребности как абсолютную необходимость» (Эллис, 2021), настаивая на том, что происходящего не должно быть (или что все должно происходить по-другому).
€5,19
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 April 2024Schreibdatum:
2024Dauer:
9 Std. 53 Min. 05 Sek. ISBN:
978-5-17-167016-0Vorleser:
Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "#Psychology#KnowHow"
