Основной контент книги Записки будущего долгожителя
Audio
Hörbuch

Buchdauer 2 Std. 15 Min.

2023 Jahr

16+

Записки будущего долгожителя

Audio
mit Text synchronisiert
€1,05

Über das Buch

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации. Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Andere Versionen

1 Buch ab 1,05 €
Alle Bewertungen anzeigen

Хорошо, что получил книгу бесплатно, хотя жалко времени. Ждал когда же автор откроет истину, свое прозрение, но нет, ничего такого. Просто описал свою систему долгожителя как он ее понимает. А точнее систему мифов, в которые он поверил и превратил свою жизнь в унылое существование с обезжиренными куриными грудками на пару, отсутствием тортиков и всего остального вредного.

Никому не рекомендую эту книгу.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Путь Долгожителя – это постоянный рост над собой.

В идеале при наличии достаточных ресурсов и отсутствии аварийных перегрузок организм может работать безотказно длительное время. Об этом нам говорит и современное определение старения как процесса накопления повреждений в системах и тканях организма. Если повреждений нет, то и организм не стареет, ведь его текущее состояние не отличается от предыдущих состояний в прошлом.

Hörbuch Игоря Юрьевича Падюкова «Записки будущего долгожителя» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 September 2023
Schreibdatum:
2023
Dauer:
2 Std. 15 Min. 29 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 70 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 267 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 22 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 133 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 119 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 372 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 31 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 229 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 681 Bewertungen
1x