Основной контент книги Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen
Audio

18+

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

€7,99

Über das Buch

Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun. SyncSouls hat vier unterschiedliche Übungen aus Imagination, Affirmationen und Modulen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung geschaffen, die diesen Prozess der Heilung begleiten. Hiermit können Sie zu neuer Kompetenz und Sicherheit gelangen, mit traumatischer Erinnerung konstruktiv im Alltagsleben umzugehen.

Titelübersicht:

1. Einleitung zum Thema Trauma;

2. Übung 1: Mein sicherer Ort;

3. Übung 2: Ich bin mein eigener Meister – Komm in Kontakt mit Deinen eigenen inneren Kraftquellen;

4. Übung 3: Imagination – Reise zum Ort des Lichts;

5. Übung 4: Gegenwartsübung – Ich spüre mich im Hier und Jetzt

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Franziska Diesmann, Torsten Abrolat «Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 November 2020
ISBN:
4251625987191
Verleger:
Rechteinhaber:
Zebralution GmbH
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 895 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5129 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 975 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 413 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7075 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 95 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 61 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 1238 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 293 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x