Hörbücher ähnlich wie «Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе», Филип Зимбардо

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов. Развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи

Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности

Ключевые идеи книги: Интроверты. Как использовать особенности своего характера. Сьюзан Горовиц Кейн

Как решить любую проблему

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Правило 20 - 4 харизматичные привычки, которые повысят твое обаяние

Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать

Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов. Как расширить горизонты мышления, понять смысл метапознания, активно проявлять любознательность и думать как истинный философ