Основной контент книги Йога нидра. Практики для расслабления
Audio

Buchdauer 1 Std. 43 Min.

12+

Йога нидра. Практики для расслабления

€1,55

Über das Buch

Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм.

В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.

"Бушующий океан" – для работы с беспокойным, тревожным умом

"Заземление" – для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.

"Лукоморье" – для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.

© Завгородняя Элеонора

© ИДДК

Genres und Tags

Alle Bewertungen anzeigen

Если честно, я «купилась» на отзывы других читателей. У меня осталось двоякое ощущение. С одной стороны – неплохие советы, мягкий спокойный голос автора. С другой – это не йога. Особенно в третьей практике, где автор целиком цитирует вступление к «Руслану и Людмиле», лишь заменив слово Русь на слово сказка. Аутотреннинг – да, техника расслабления – наверное, но не йога. Если вы никогда не сталкивались с йогой и, в частности, с Пранаямой, то пожалуйста, слушайте и расслабляйтесь. Но к йоге это не имеет никакого отношения.

Супер книга. Спасибо автору, мне показалось даже что она гипнолог. классно вводит в альфа состояние. спасибо! И спасибо Сбербанку за этот подарок!

s-iy, да, я гипнолог, это верно :) И вы можете присоединиться к моим он-лайн практикам, а также к очным групповым практикам. Расписание можно посмотреть на сайте кудаидешь.рф

предлагаемые практики самые нужные. Автору спасибо. Жаль, что практик всего 3. и отдельное спасибо за введение. Четко, доходчиво и по существу. То, что нужно. Сomme il faut, как говорят французы.

autoreg1006934762, спасибо Вам за отзыв! Готовятся к выпуску еще два альбома, причем один из них – это практики для моментального снятия стресса «на ходу», то есть когда нет возможности лечь и полноценно войти в практику. Следите за новостями у меня на сайте кудаидешь.рф или на моих страничках в соцсетях – там будет информация о новых альбомах.

отличные медитации. Очень приятный чарующий голос. Особенно понравилась медитация Лукоморье. Доступно по времени (12 минут) и дает хорошее расслабление. Рекомендую!

Anna Urjivna, да, признаюсь, что Лукоморье – моя любимая практика. Ради нее, собственно, и записала первый альбом – она была мотиватором :)

Замечательные практики одни из лучших что я когда-либо слышала, а главное действительно полезные. Благодарю за возможность прикоснуться к исцелению души и тела и волшебству!

statuser334775646, я искренне рада, что мой труд не напрасен!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Элеоноры Завгородней «Йога нидра. Практики для расслабления» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 April 2018
Dauer:
1 Std. 43 Min. 47 Sek.
Rechteinhaber:
ИДДК
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 16 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 77 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 201 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 37 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 64 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 11 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 168 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 60 Bewertungen
1x