Zitat aus dem Buch "Саммари книги Барбары Оакли «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»"

испытаете дискомфорта. На достижение цели борьбы с прокрастинацией великолепно работает и метод помидора. Он заключается в строгом тайм-менеджменте: вы ставите таймер на 25 минут, и  пока они не истекли, сосредоточенно занимаетесь, не отвлекаясь на внешние сигналы. Такой подход хорошо скажется на  вашей продуктивности.