Основной контент книги Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Audio
Hörbuch

Buchdauer 4 Std. 00 Min.

2024 Jahr

16+

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

€5,69

Über das Buch

В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова!

Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.

Знакомые симптомы?

На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:

• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?

• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?

• В чем причины выгорания и как с ними справиться?

Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Alle Bewertungen anzeigen

Тема для меня очень актуальная сейчас, добавилось много задач на работе из за чего чувствую истощение сил. Книга очень подробно описывает как и почему появляется выгорание (не путать с дипрессий). Так же рекомендации как это трансформировать. Рекомендую к прочтение!

Основательный и в тоже время доступный материал. Конечно в стиле изложения чувтсвуется практикующий врач, порой кажется, что читаешь анамнез. Но это никак не уменьшает моего положительного впечатления. Полезная книга. Тесты очень практичные.

Книга хороша для новичков в психологии, людей, которые раньше не сталкивались с данной наукой. Для тех, кто давно интересуется психологией, много прочитал хорошей литературы будет совершенно бесполезно. Для психологов отлично подойдет в качества рекомендации для клиентов.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Екатерины Шуровой «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 Februar 2024
Schreibdatum:
2024
Dauer:
4 Std. 00 Min. 06 Sek.
ISBN:
978-5-17-167323-9
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
1x