Zitat aus dem Buch "Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг"

Возможно, у вас есть убеждение, что "я не смогу", или " мне это не нужно". Постарайтесь заменить эти негативные убеждения на более позитивные и мотивирующие. Поставьте вопрос "и что?": Когда вы начинаете отговаривать себя от выполнения задачи, спросите