Наследственные страхи и якорные фобии очень актуальная тема , но к сожалению, тяжело найти грамотного психотерапевта, который поможет с этим справиться, только назначит препараты, и поставит диагноз острое психическое расстройство, значит, прорабатывать эту проблему нужно самой, хоть это долго и трудно. Книга интересная, на самом деле касается каждого, я не встречала еще человека , у которого не было бы страхов . При чем бывает , что диагноз панические атаки передается не из- за плохой наследственности, а приобретается в течение жизни.
Для меня это впустую потраченное время. Ничего нового я для себя не услышала. Возможно, была интересна только первая глава, так как я недавно стала мамой и мне интересно всё, что связано с моим ребёнком. Далее не услышала ничего нового. Уже в середине книги я слушала и надеялась, что это не провал, а дальше будет интересно, но я ошиблась, так как автор бесконечно повторяла одно и тоже, и все её выводы просто шли по кругу.
книга действительно смотрит на страхи и фобии под другим ракурсом, люди имеющие тревожность страхи и фобии послушав книгу могут понять более шире свою проблему, и главное применить это и закрепить так мозг даст положительный ответ. рекомендую
отличная книга! понравилась! рекомендую к прочтению! узнаете откуда берутся страхи, панические атаки и что с ними делать.
Для меня книга оказалась пустой.
Какие-то поверхностные знания, которые в наше время только ленивый ниоткуда не слышал. При чем то, что транслирует автор мало чем подтверждается, нет ссылок на эксперименты (ну может быть кроме мышей в начале книги), на других авторов, словно просто рассуждения.
Сложилось впечатление, что у автора были свои личностные проблемы, которые она решала, а чтобы точно усвоилось, нужно было записать, а книга – это просто её выводы. Конечно, все мы в той или иной мере испытываем нечто схожее, однако, мне не хватило научного подхода
Rezensionen zum Hörbuch «Как рождаются страхи», Seite 3, 25 Bewertungen