Zitat aus dem Buch "Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники"

Этот процесс является динамическим; то, насколько вы можете понимать собственные эмоции и управлять ими, обусловливает вашу способность понимать эмоции других людей и управлять ими