Zitat aus dem Buch "Найди время. Как фокусироваться на Главном"
1. Как можно больше отжиманий в один прием. Затем – одна минута отдыха. 2. Как можно больше приседаний в один прием. Затем – одна минута отдыха. 3. Как можно больше поднятий груза (считаются подтягивания, гантели, штанга и любое силовое сгибание рук). Затем – одна минута отдыха.
€5,95
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 November 2019Übersetzungsdatum:
2019Schreibdatum:
2018Dauer:
6 Std. 52 Min. 53 Sek. ISBN:
9785961431902Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал
