Zitat aus dem Buch "Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь"

«Чтобы избавиться от каких-то мыслей, надо сначала ясно их выразить, а затем — забыть о них. Письмо — это полезное средство, позволяющее научиться познавать и слушать себя.