Основной контент книги Худеть с умом: научный подход к снижению веса
Audio
Hörbuch

Buchdauer 3 Std. 16 Min.

2024 Jahr

12+

Худеть с умом: научный подход к снижению веса

Audio
mit Text synchronisiert
€2,16

Über das Buch

«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу. Забудьте о мучительных диетах, срывах и бесконечных обещаниях «начать с понедельника». На страницах этой книги — чёткая стратегия, основанная на научных фактах, психологии привычек и глубоких знаниях физиологии женского организма. Вы узнаете, как работает ваше тело, почему накопился лишний вес и как гармонично и безопасно его сбросить, сохраняя результат навсегда. В книге разоблачены популярные мифы о диетах и даны практические рекомендации по питанию, физической активности и работе с внутренними блоками. Пошаговый план действий и мотивационные техники помогут вам сформировать новые привычки и полюбить процесс изменения. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Andere Versionen

1 Buch ab 5,33 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch «Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 Januar 2025
Schreibdatum:
2024
Dauer:
3 Std. 16 Min. 47 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x