Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь

неплохо, сделала себе несколько выписок. написать вау отзыв не готова, особенно вау – нет. но это первая книга в череде тех, которые выбрала себе почитать. практические советы есть. слушается легко. об алкоголе – автор не понимает. о чем говорит, так как алкоголизм является заболеванием и это доказано с тз учёных. к сожалению, ничего не упоминает в этом случае о 12шаговых сообществах , Анонимных Алкоголиков – это весьма странно так как это распространенная информация.

в остальном написана без опоры на зависимости человека – шопоголизм рассматривается как вредная привычка, в то время как он является симптомом тревоги, и страха и требует глубинной работы.

местами поверхностно, местами практично. популяристский способ изложения. слушается легко.

Хочу обратить внимание на то, что из всех авторов данной серии книг, только Алсу Мухамедшина является реальным человеком, который ведет свой канал на YouTube и страничку в Инстаграм. И именно ее книга «Время порядка» сильно отличается от остальных из данной серии. Про других якобы авторов в интернете нет ровным счетом никакой информации, кроме той, что каждый из них «написал» всего по одной книге. Вдохновившись первой книгой из серии, которой является именно «Время порядка» Алсу Мухамедшиной, купила остальные и считаю, что просто выбросила деньги. Поскольку обнаружила, что книги повторяют друг друга. Так, например, в данной книге «Привычка за 21 день» есть 16-тиминутный аудиокусок, дословно повторяющий часть из книги «Магия успешного утра». Да и в принципе, из всех книг серии только «Время порядка» написана с нуля автором, а остальные «книги» представляют собой компиляции других изданий на подобную тематику.

Я с удовольствием всю книгу прослушала до конца, очень приятный голос, а советы все по делу! благодарность автору и расказчику! рекомендую книгу однозначно!

Интересно, всё очень знакомо, но на практике почти не применяю.,элементарнве знакомые правила, всё просто главное начать. Понравилось про шопоголиков, в точку.

Эта книга «Привычка за 21 день» в исполнении Анастасии Васильевой слушается на одном дыхании – для тех, кто только начинает свою самостоятельную взрослую жизнь и для других, кто сформировался. В этой книге можно найти варианты для изменения своих и приобретения новых привычек, отношению к качеству жизни: «Жить здесь и сейчас…» и многому другому. Лучше, конечно, держать эту книгу в качестве настольной, как палочку – выручалочку, чтобы привычки и задуманное не забывались.