Hörbuch
Buchdauer 1 ч. 27 мин.
2022 Jahr
Пособие по изменению тела
Vorleser
Авточтец ЛитРес
1,04 €
Über das Buch
Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Дениса Андреевича Чипизубова «Пособие по изменению тела» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 September 2024Schreibdatum:
2022Dauer:
1 ч. 27 мин. 23 сек. Vorleser:
Rechteinhaber:
Автор