Zitat aus dem Buch "Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье"

Уже здесь нужно бить тревогу! И ни в коем случае не надеяться только на спорт. Только представь, что ты поддалась всеобщей тенденции и начала есть всё, что попало, но при этом тренируешься до изнеможения. Твоё тело уже сейчас