Основной контент книги Моя попа – мои правила. Осмысление еды

Buchdauer 9 Std. 04 Min.

2019 Jahr

18+

Моя попа – мои правила. Осмысление еды

Audio
mit Text synchronisiert
4,0
2 bewertungen
€6,07

Über das Buch

Диета Кэролайн Дункер называется «Пошло все к черту!». Потому что после прочтения книги к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки!

Кэролайн Дунер – автор книги «За*бан, но не сломлен»* – писательница, актриса и певица.

Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того, что еда невкусная и совсем капельку разочарования, что результат не такой, как мы ожидали. Почему все так? Значит что-то мы делаем не так. Значит что-то нам не подходит. Значит мы выбираем неправильный курс на питание. Кэролайн прошла свой путь пищевого расстройства и делится с читателями результатами работы множества врачей, диетологов и ученых, которые помогли ей привести себя в форму.

Из книги мы узнаем, как:

• доверять своему телу, аппетитам и желаниям;

• всю оставшуюся жизнь питаться в удовольствие;

• полюбить себя с любыми формами!

На протяжении всей книге, Кэролайн называет свою диету «Пошло все к черту!». Так пусть после прочтения книги «Моя попа – мои правила»**, к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки!

*В ТОП-100 среди книг о счастье и психическом здоровье по версии Amazone.

** В ТОП-100 среди книг о поддержании своего тела и психических расстройствах питания по версии Amazone.

© ООО «Издательство АСТ», 2022

Andere Versionen

1 Buch ab 5,85 €
Alle Bewertungen anzeigen

Можно прочитать на досуге и взглянуть чуть иначе на себя. Но не стоит воспринимать данную книгу, как пособие по закрыванию глаз на лень и не желание что-то сделать ради здоровья. А так вполне безобидная книга. Для разнообразия прочесть или прослушать можно

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Кэролайн Дунер «Моя попа – мои правила. Осмысление еды» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 Dezember 2022
Übersetzungsdatum:
2022
Schreibdatum:
2019
Dauer:
9 Std. 04 Min. 02 Sek.
ISBN:
978-5-17-142173-1
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 121 оценок
1x