Основной контент книги Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Buchdauer 5 Std. 08 Min.

2021 Jahr

18+

Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

5,0
1 bewertung
€5,88

Über das Buch

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.

Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.

© Гордон Брайони, 2022

© Перевод Тарасенко Артем, 2022

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Alle Bewertungen anzeigen

Книга понравилась, слушать было интересно, спасибо за эмоциональную озвучку. В книге много полезных рекомендаций как улучшить свое психо-эмоциональное состояние.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Брайони Гордона «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Februar 2022
Übersetzungsdatum:
2021
Datum der Schreibbeendigung:
2021
Dauer:
5 Std. 08 Min. 07 Sek.
ISBN:
978-5-17-140243-3
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 267 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 75 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 442 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 148 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 352 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 31 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 134 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 77 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 195 оценок
1x