Основной контент книги Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки
Audio

Buchdauer 1 Std. 25 Min.

2024 Jahr

12+

Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки

€1,87

Über das Buch

В мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрессом — это ключ к сохранению здоровья и внутреннего баланса. Книга "Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки" предлагает научно обоснованные стратегии для защиты от негативных последствий стресса, вызванного современным ритмом жизни. Вы узнаете, как организовать цифровой детокс, управлять информационными потоками и укреплять свои социальные связи. Особое внимание уделено роли... 

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Атохона Ганиева «Жизнь без стресса: как сохранить здоровье в эпоху цифровой перегрузки» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 November 2024
Schreibdatum:
2024
Dauer:
1 Std. 25 Min. 21 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 43 Bewertungen
Entwurf
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 464 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 910 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 270 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 280 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 1891 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 28 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 506 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 310 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 39 Bewertungen
Fragment
1x