Основной контент книги Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать

Buchdauer 3 Std. 00 Min.

2024 Jahr

12+

Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать

Audio
mit Text synchronisiert
€1,79

Über das Buch

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональным достижениям. "Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать" — это ваш путеводитель в обретении продуктивности и контроля над собственной жизнью. Эта книга предлагает глубокое понимание причин и форм прокрастинации, раскрывает психологические аспекты и учит осознавать свои триггеры. Вы узнаете, как анализировать свои привычки и формировать новые, продуктивные модели поведения. Практические техники, такие как метод помодоро и техника "Съешь лягушку", помогут вам в управлении временем и мотивации. При помощи этой книги вы научитесь ставить реалистичные цели, внедрять эффективные стратегии и справляться с неудачами. Заключительные главы вдохновляют на действия и напоминают: изменения начинаются с первого шага. Откройте для себя улучшенные версии самого себя и навсегда избавьтесь от гнета откладывания!

Andere Versionen

1 Buch ab 1,79 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Артема Демиденко «Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 Dezember 2024
Schreibdatum:
2024
Dauer:
3 Std. 00 Min. 05 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Маркетинг
Сражудин Урцмиевич Нуралиев
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x