Zitat aus dem Buch "Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью"

Пока отходы находятся в обращении в крови, вы чувствуете себя несчастным во время голодания. Как только они выйдут через почки, вы почувствуете себя лучше. Два или три дня спустя тот же процесс повторяется. Это объясняет, почему условия так часто меняются во время голодания