Zitate aus dem Hörbuch «Долгий путь к себе. Исповедь жертвы абьюза»

У насилия нет возраста, пола, религии и… конца.

когда ты не созрел к тому, чтоб что-то поменять, то проще и легче плыть по течению.

Ты привыкла к такому поведению мужа, ты потеряла себя, но силы выживать ещё откуда-то есть, возможно, последние капли. Самое ужасное в этом всём то, что да, ты их находишь и максимально создаёшь менее травматичные условия для детей, но ты не находишь силы на борьбу с этим, на защиту

Ты не находишь силы, чтобы обратиться за помощью, потому что тебе страшно признаться кому-то чужому, что ты позволила оскорбить себя, причинить себе физическую боль. Ты боишься, что тебе не поверят, осудят, высмеют.

Не замечаешь, как стирается граница между тем, что является нормальным проявлением в отношениях, а что нет. Любое сказанное тобой слово считают глупым изречением, ты просто перестаёшь иметь право на всё…Ты уже не ты.

Очень важно понимать, что с любым видом насилия каждый из нас может столкнуться где угодно. Для этого необязательно ходить ночами по тёмным переулкам. Иногда для этого достаточно захотеть выйти замуж за любимого человека. Или не сепарироваться вовремя от властных родителей. Или быть не таким, как все, в коллективе.