Основной контент книги 24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.
Audio

Buchdauer 45 Min.

16+

24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.

Autoren
Анна Марчук,
Стелла Васильева
Audio
5,0
1 bewertung
1
kommentar
Buch auf Russisch
Nicht im Verkauf
E-Mail
Wir informieren Sie, wenn das Buch zum Verkauf steht

Über das Buch

В прошлом выпуске мы говорили о том, зачем нам нужен сон и как он влияет на здоровье, мозг и наше настроение. Сегодня мы обсуждаем то, а как спать правильно. Мы говорим про влияние освещения, шума и использования гаджетов на качество нашего сна.

Alle Bewertungen anzeigen

Спикеры очень ответственно подошли к подготовке материала. супер!!! Всё структурированно и изложены работы различных специалистов, занимающихся сном. Желаю всем сладких снов и скорее озаботиться гигиеной сна , что выглядеть и чувствовать себя не так – , а вот так .

рекомендую к прослушиванию!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Анны Марчук, Стеллы Васильевой «24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 März 2020
Dauer:
45 Min. 59 Sek.
Rechteinhaber:
«Давай поговорим»
Download-Format:
1x