Измени свой биологический возраст. Back to 25

Audio
Nicht im Shop verfügbar
Als beendet markieren
Benachrichtigen, sobald es verfügbar ist
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
Измени свой биологический возраст. Back to 25
Измени свой биологический возраст. Back to 25
E-Buch
Mehr erfahren

Отзывы 6

Сначала популярные
kmariette

Полезная книга.

Для тех, кто задумывался о том как жить после 40,50 книга однозначно будет полезной. Очень много информации о поддержании здоровья, анализах, которые надо сдать. Тест как узнать свой биологический возраст. И вся аудиокнига о том как его изменить. Хотя комплекс мер практически всем известен, здесь все выстроено в логическую схему действий, может и непростую, но выполнимую. Так что слушаем и действуем. Кстати по поводу ЗГТ с автором не согласна. Думаю каждый будет выбирать сам.

cybulskaavita

очень понравилось!

Прослушала с удовольствием за один вечер! Прежде всего понравилась четкость изложения – все по-полочкам, подробно изложено. Узнала много интересных вещей – например, про иммунитет, что очень актуально сейчас. Кстати, я всегда думала, что надо заниматься в спортзале до боли в мышцах – тогда и результат будет. Как выяснилось, я ошибалась – авторы подробно рассказали, почему, и как правильно заниматься. Ведь занимаюсь без инструктора, очень важно делать правильно. Много не знала о депрессии – думала, что только антидепрессанты помогают. Оказалось, что нет. В общем, очень понравилась книга – много интересной и главное, новой информации, которая разложена по полочкам.

Irina Bulanov

Это не книга , а проспект ( тот вкладыш который вкладывают в лекарства). Немного об всём, что случается с человеком после 40. Так собранная информация с разных страниц Интернета и громкое название , чтобы это можно было продать…Это может быть полезно только для людей не имеющих и не использующих интернет.

Если резюмировать смысл этой книги – идите к врачу!

Жалко потраченных денег!!!!

Наталья Турченкова

Не понравилось

Совершенно непонятный,а потому бессмысленный медицинский справочник, еще и в аудиоформате, советы банальны- найди хорошего врача и иди к нему. Деньги потрачены зря.

milekt

Прочитать единожды стоит, поскольку воедино собраны основные принципы отношения к возрасту и действий в нем для снижения биологически и проч возрастов. НО! Упрощенная формула определения биологического возраста настолько упрощена, что мой возраст «минус» 78, надоело стоять на одной ноге, а то бы за -100 перевалило)))) При моих 44. Наверное, тест рассчитан на тех, кто и устоять уже не может, 60+…

android_4418-a5b8-ffff-ffffe7a5622d

прослушала отрывок.Автор молодец,избавилась от стереотипов глубоко сидевших в ней.Я считаю что это образ жизни-молодость.И складывается он с детства.В сорок можно.Но будет другой результат.Спасибо за книги.

Оставьте отзыв