Хорошее краткое изложение оригинальной книги. Всё по делу и без лишней воды. Будет полезно послушать тем, кто интересуется гормональным влиянием на самочувствие и общее состояние здоровья.
Основной контент книги Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
HörbuchBuchdauer 27 Min.
2022 Jahr
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
€1,31
Über das Buch
Бестселлер «Дикий гормон» теперь в формате саммари!
Разбушевавшийся негодяй, который в ответе за лишний вес, найден. И в зеркале вы его не увидите. Гормон инсулин заставляет мозг стремиться к заоблачному весу, несмотря на тренировки и диеты, вызывает ожирение и диабет II типа. Но Доктор Джеймс Фанг знает, как его остановить. Послушайте саммари, в котором без научных терминов и сложных объяснений изложены факторы набора веса и основы действенного метода похудения.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Teil der Serie "CrossReads: Тайны нашего тела"
Beliebte zuerst
Прослушал 3 саммари за день:
1. «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
2. «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
3. «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас».
Все три книги примерно об одном и том же:
Сахар, красное мясо, промышленная еда - зло
Курица, жирная рыба, бобовые - хорошо
Средиземноморская диета богатая жирами и овощами - хорошо.
Будем тестировать. :)
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Коллектива авторов «Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 Mai 2022Schreibdatum:
2022Dauer:
27 Min. 42 Sek. ISBN:
978-5-04-169646-7Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
CrossReads
Bewertungen
2