Zitat aus dem Buch "90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы"

Как только у тебя вспыхнет какая-то негативная эмоция, сразу же говори себе: «Я обещаю себе, что я не буду переживать по этому поводу ни сейчас, ни в будущем!» Выполняй это упражнение в течение ближайших дней.