Zitat aus dem Buch "Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик"

Забота о себе – не только «нежное и бережное» отношение к себе, медитации по  утрам и физические упражнения, она касается любых попыток человека стать счастливым и помочь себе прийти к желанной цели