Zitat aus dem Buch "Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить"

Andere Zitate
Алексей Герваш
Audio
4,9
8 bewertungen
1
bewertung
6
цитат
€4,32
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 April 2024
Schreibdatum:
2022
Dauer:
6 Std. 41 Min. 44 Sek.
ISBN:
978-5-446141-46-3
Vorleser:
Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)
Download-Format:
Teil der Serie "Сам себе психолог (Питер)"
Alle Bücher der Serie
Alle Bücher der Serie anzeigen

Mit diesem Buch hören Leute

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович Федоров
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Не едите мне мозги. Как адаптироваться к реалиям современного мираАрман Чахалян
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок