Удивительно, что у книги так мало отзывов. Книга великолепная: 0% воды, 100% пользы, щедро приправленной качественным юмором и огромной порцией вдохновения. А медитация из книги – это просто настоящее волшебное заклинание для расслабления и путешествия в счастливые моменты. От всей души благодарю автора и искренне рекомендую книгу к прочтению
Основной контент книги Когда твоё дыхание было счастливым
HörbuchBuchdauer 2 Std. 06 Min.
Когда твоё дыхание было счастливым
Vorleser
Екатерина Булгару
€1,41
Über das Buch
Когда за секунду мир тускнеет и схлопывается в точку, мы чувствуем себя потерянными, неизвестно как оказавшимися на краю пропасти, и единственное, что хочется сделать – это шагнуть назад, чтобы вновь ощутить под ногами крепкую почву. Бывает, что на этот шаг сил не остаётся. Чтение книги поможет шагнуть в нужном направлении, а также научиться втелешиваться и вбодряшиваться. Эти два забавных глагола обозначают следующее: «втелешиваться» – быть в контакте со своим телом, чувствовать его, отслеживать свои чувства и телесные реакции, принимать их, уметь возвращать себя в «здесь и сейчас»; «вбодряшиваться» – восполнять энергетически запасы, наполняться ресурсами, силами. В книге представлены практические упражнения, рекомендации и аудиомедитации.
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Спать – это практически также великолепно, как есть, только ещё и бесплатно. Автор неизвестен
Hörbuch Александрии Садофьевой «Когда твоё дыхание было счастливым» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 Dezember 2023Dauer:
2 Std. 06 Min. 28 Sek. Vorleser:
Bewertungen
1