Основной контент книги Жизнь без поводка
Audio
Hörbuch

Buchdauer 4 Std. 48 Min.

2019 Jahr

16+

Жизнь без поводка

Принять себя и жить свободно. Тренирую женский мозг
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: «Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/ попой / работой / образованием / двумя детьми (нужное подчеркнуть)».

Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не просто загружать информацией. Его надо тренировать. Она смогла избавиться от комплекса «хорошей девочки», полюбила себя и свои тридцать шесть, без страха поменяла бизнес на любимое дело и не прогадала: создала мегапопулярный блог о женской самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения, практики, техники, заставляющие наконец-то поднять голову, увидеть себя со стороны, ужаснуться и… измениться. Читатели Александры пишут, что «мозги вправились раз и навсегда», а «жизнь-то изменилась».

© Савицкая А. М., 2019

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Andere Versionen

1 Buch ab 3,73 €
Alle Rezensionen anzeigen

Слушала и ждала, ждала когда ж начнется про самооценку и ее уровень, поднятие и тп. Но мало, книга закончилась, а кроме как то, что делать не надо и то, что похоже самооценка и отношения с противоположным полом это одно и то же не услышала. короткая, слушается быстро и не напряжно, кому-то будет интересно и полезно, но мне оказалось не очень. Как быть не должно часто и так понятно, как ситуацию исправить услышала мало и не глубоко.

Мне понравилась книга, важно, выполнять задания, для себя в этой книге в очередной раз вспомнила, что не надо никому завидовать, мы же не знаем, как человек стал тем, кем стал, а наблюдать за своим прогрессом, уметь взглянуть на себя со стороны. Одним словом, книга неплохая, но мне было мало информации, хотелось глубже копнуть.

Я прослушала книгу за 2 дня, как говориться на одном дыхании. Очень актуально, полезно и понятно. А теперь буду слушать сначала и выполнять задания)

Книга очень понравилась. Конечно все области не раскрывает, но если ступите в клуб данного автора в инстаграмм, то поймёте о чем вообще говорится в книге, более подробно. Стоит послушать её, понимание себя самой приходит и осознание, чего не нужно делать.

Легко читается, осилила за два дня, все очень доступно и просто! Заставляет задуматься.По-другому начинаешь воспринимать себя и все что происходит вокруг.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Александры Савицкой «Жизнь без поводка» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 Oktober 2019
Schreibdatum:
2019
Dauer:
4 Std. 48 Min. 33 Sek.
ISBN:
978-5-17-115967-2
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 12 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3,9 basierend auf 58 Bewertungen
1x